Мои ЭМОЦИИ вчера и Сегодня

Всю жизнь жил в эмоциональном хаосе.

Страдал от бестолковых переживаний.

Эмоциональный компот и отрицательные эмоциональные переживания дали свой результат – скудное и серое существование. Вспышки радости были короткими в момент получения денег и когда похвалят.

Так было до тренировок эмоций.

Познакомившись с Системой тренировок Дана, автора многополярности В. В. Ленского, я почувствовал восторг от возможности познать себя и развернуть скрытый потенциал.

Прошло некоторое время…

Сегодня моя жизнь это одновременное восприятие переливов удовольствий внутри тела и широкое восприятие социальной жизни в её полноте.

Что делаю каждое утро?

Как и учили, достаю в себе удовольствие, пропускаю его через органы чувств:
— Приятные переливы энергии Чи по телу
— Сладостный вдох
— Радость от восхода солнца для зрения
— Звуковые вибрации по телу (мантра)

Погружаясь в Пассивный Инь (Закрытие) появляется объемная пульсация волн удовольствия во всем теле.

Когда обращаю внимание (Сознание) вне тела, включается Ян состояние. Тренирую, таким образом, внешние восприятия праздника, весны, полета. В результате, Чувство тела исчезает.

Исполняя «танец» Тайчи с пульсацией, осуществляю поочередно переходы Ян и Инь состояний. На каждое движение Тай Цзи Цюань: 4 удара пульса – вдох, внимание сзади, зрение широкое, эмоция весны; 4 удара пульса – выдох спереди, смотрю перед собой, эмоция могущества.

Вы, наверняка, видели, как исполняют китайцы Тайчи в парках.

Я тренируюсь сам и провожу тренировки.

Наибольшим спросом пользуется:

- Быстрое снятие усталости.
Усталость снимается Инь – Ян переходами. При определении в себе первых признаков усталости необходимо, с помощью упражнений, войти в пассивный Инь (Близнецы, Весы, Водолей) и затем включить Ян (Рыбы, Овна, Рак, Лев).

- Вызывает также интерес — Повышение жизненного тонуса.

Для активизации жизненных стимуляторов не нужны вспомогательные средства, все, что нам нужно у нас есть.
Все органы чувств и эмоции активно поворачиваем в сторону Раскрытия (Характер Рыбы и Овна) и удерживаем определенное время. Все в организме меняется в сторону легкости и бодрости.
После такой «накачки» день пройдет намного продуктивнее.

В походах новички умножают свои силы и испытывают эмоциональный восторг с первого раза.

Жизнь, построенная только на мыслительной деятельности, с возрастом угнетает эмоции. Говорят, что мудрость это осознанное детство, а в детстве мы были полны ярких эмоциональных переживаний.

Кто хочет мудреть?

№ 5